tag:blogger.com,1999:blog-8132378987950621466.post2430885925421654666..comments2024-01-29T10:29:48.786-08:00Comments on Balettikassi: PakkasbalettiaJohannahttp://www.blogger.com/profile/06703652246667999345noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8132378987950621466.post-83996379820422594572012-02-04T14:08:34.709-08:002012-02-04T14:08:34.709-08:00Kiva, mun pitääkin kokeilla tuota! Mulla on muuten...Kiva, mun pitääkin kokeilla tuota! Mulla on muutenkin aina täysi työ saada lonkka hyvin lämpättyä ennen tankoa. Aukierto kun ei ole maksimissaan tunnin alussa. <br /><br />Joskus olen pukenut vielä villaisen kaulaliinan tunnille, ihan mitä vain jotta tulee nopeasti lämmin. Siinä suhteessa en ole lainkaan turhamainen. ;) <br /><br />Kiitos kun laitoit harjoituksen meille kaikille jakoon! Pysytään Johannahttps://www.blogger.com/profile/06703652246667999345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8132378987950621466.post-71676963124974785162012-02-04T13:13:17.104-08:002012-02-04T13:13:17.104-08:00Nyt kovilla pakkasilla olen lähtenyt aikaisemmin k...Nyt kovilla pakkasilla olen lähtenyt aikaisemmin kotoa tanssitunneille, jotta olisi enemmän aikaa lämmitellä ennen tunnin alkua. Nyt varsinkin on tosi tärkeää, ettei mene suoraan ulkoa tunnille. Vaatetta laitan myös enemmän päälle ja otan sitten tunnin aikana pois, kun tulee lämmin.<br /><br />Tässä tehokas jalkojen lämmittely, jota teen aina: seiso leveässä haara-asennossa ja koukista polvet Amandahttps://www.blogger.com/profile/12755686955152776140noreply@blogger.com